Hamilelikte ilk 3 ay neler yasaktır? Hamileliğin ilk üç ayında bebeğin organları oluşur. Bu dönem çok hassas olduğundan özel bakım gerekir. Hamileliğin ilk üç ayında alkol ve sigara tüketiminden kesinlikle kaçınılmalıdır. Ayrıca hamilelikte büyük miktarda kafein tüketimi önerilmez. Hamilelikte ilk aylarda neler yenmez? Hamilelikte tüketilmemesi gereken besinler: Çiğ ve az pişmiş deniz ürünleri, yumurta ve et. Hamilelikte hangi yiyecekler yasak? Karaciğer, kızarmış yiyecekler, alkollü içecekler, rafine şeker oranı yüksek besinler, soya ürünleri ve kafeinli içecekler de hamilelikte sağlık sorunlarına yol açabilir. Yeni gebelikte ne yenmez? İşte hamilelikte hayatınızdan çıkarmanız gereken besinler. Hamilelikte tüketilmemesi gereken besinler arasında çiğ yumurta da yer…
Yorum Bırak