Eğrelti otu hangi hastalıklara iyi gelir? Kolesterol ve kalp damar hastalıklarına karşı iyidir. Ayrıca eğrelti otunun kötü kolesterolü düşürdüğü ve kalp damar hastalıkları riskine karşı koruduğu bilinmektedir. Eğrelti otu nasıl içilir? Eğrelti otu çiğ, kurutulmuş ve pişmiş olarak tüketilebilir. Ancak eğrelti otu zehirli olduğundan, tüketmeden önce bir doktora danışmak gerekir. Eğrelti otu çiğ olarak tüketilebilir veya salatalara eklenebilir. Eğrelti otunu pişirip yemeklere eklemek de mümkündür. Eğrelti otu ekstraktı ne işe yarar? ✨Polypodium leucotomos (eğrelti otu özü): Özellikle yaz aylarında güneşten daha etkili korunmak için kullanılabilen gıda takviyesidir. ✨Leke oluşumuna yatkın kişiler, melazma sorunu olanlar, güneş alerjisi olanlar ve güneş kaynaklı…
Yorum Bırak